Ein umfassender Überblick
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das Menschen jeden Alters betreffen kann. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von einfachen Muskelverspannungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen. Nachfolgend finden Sie einen Überblick über die häufigsten Ursachen und mögliche Maßnahmen zur Vorbeugung.
1. Muskelverspannungen und -zerrungen
Muskelverspannungen und -zerrungen sind eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Diese können durch verschiedene Faktoren entstehen, darunter:
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Schlechte Körperhaltung: Langes Sitzen oder Arbeiten in einer schlechten Haltung kann zu Verspannungen führen.
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Plötzliche Bewegungen: Ungewohnte oder abrupte Bewegungen können Muskeln überdehnen.
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Überanstrengung: Das Heben schwerer Gegenstände oder übermäßige sportliche Aktivität ohne richtige Technik kann Schmerzen verursachen.
2. Bandscheibenvorfälle
Die Bandscheiben wirken als Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule. Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn eine dieser Scheiben vorwölbt und auf umliegende Nerven drückt. Dies kann zu:
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Starken Schmerzen
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Taubheitsgefühlen
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Neurologischen Ausfällen führen.
3. Arthrose
Arthrose, eine degenerative Gelenkerkrankung, kann auch die kleinen Wirbelgelenke betreffen. Dies führt oft zu:
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Steifheit
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Schmerzen im unteren Rücken
Arthrose tritt häufiger bei älteren Menschen auf, kann jedoch auch jüngere Personen betreffen.
4. Osteoporose
Osteoporose führt zu einem Verlust der Knochendichte und erhöht das Risiko von Knochenbrüchen. Dies betrifft oft auch die Wirbelkörper und kann chronische Rückenschmerzen auslösen.
5. Fehlhaltungen und Übergewicht
Eine schlechte Körperhaltung oder Übergewicht belastet die Wirbelsäule zusätzlich. Chronische Überbelastungen können zu langfristigen Beschwerden führen.
6. Entzündliche Erkrankungen
Chronische Entzündungen wie Spondylitis ankylosans (Morbus Bechterew) können ebenfalls Rückenschmerzen verursachen. Diese Erkrankungen sind oft genetisch bedingt und erfordern spezifische medizinische Betreuung.
Fortschrittliche Diagnostik
Für die präzise Diagnostik ist moderne Bildgebung essenziell. Technologien wie das NewTom 7G DVT bieten hochauflösende 3D-Aufnahmen, die eine detaillierte Untersuchung der Wirbelsäule ermöglichen. Dies kann insbesondere bei komplexen Fällen helfen, die genaue Ursache der Schmerzen zu identifizieren.
Innovative Behandlungsmethoden
Wann sind Rückeninterventionen sinnvoll?
Rückeninterventionen können erwogen werden, wenn konservative Therapien wie Physiotherapie oder Schmerzmedikation keine ausreichende Linderung bringen. Mögliche Indikationen umfassen:
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Therapieresistente Schmerzen
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Neurologische Ausfälle, z. B. Lähmungen oder Taubheit
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Strukturelle Probleme wie Bandscheibenvorfälle oder Spinalkanalstenosen
Laser-Navigationsroboter-System von Atlas
Mit dem Laser-Navigationsroboter-System von Atlas sind präzise, bildgesteuerte Eingriffe
möglich. Diese Technologie:
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Reduziert die Behandlungszeit
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Minimiert die Strahlenbelastung
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Ermöglicht exakte Injektionen von Medikamenten wie ACP (Autologous Conditioned Plasma) oder PRP (Platelet-Rich Plasma).
ACP (Autologous Conditioned Plasma)
ACP wird aus dem Eigenblut des Patienten gewonnen und enthält:
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Wachstumsfaktoren, die die Heilung fördern
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Minimalstes Risiko von Nebenwirkungen, da es aus körpereigenem Material besteht
ACP bietet sich insbesondere als Alternative zu Cortison an, z. B. bei Patienten mit Bluthochdruck oder Diabetes.
Periradikuläre Therapie (PRT)
Die PRT ist eine minimal-invasive Methode, bei der Medikamente direkt an die Nervenwurzel appliziert werden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. In Kombination mit ACP kann sie die Regeneration des Gewebes unterstützen.
Prävention und Behandlung
Um Rückenschmerzen vorzubeugen, können folgende Maßnahmen hilfreich sein:
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Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung: Eine gute Haltung am Arbeitsplatz reduziert das Risiko für Verspannungen.
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Regelmäßige Bewegung: Gezielte Übungen stärken die Rückenmuskulatur.
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Richtiges Heben: Schwere Gegenstände sollten aus den Beinen heraus gehoben werden.
Bei anhaltenden oder starken Schmerzen sollte ein Arzt konsultiert werden, um die genaue Ursache zu klären und eine individuelle Therapie zu entwickeln.
Rückenschmerzen sind ein komplexes Thema. Mit dem richtigen Wissen und individuell angepassten Maßnahmen können jedoch viele Beschwerden gelindert und die Lebensqualität verbessert werden.